Dormire con un cuscino tra le gambe: la regola d’oro per la schiena
Quando fuori piove e l’aria è fresca, chi non ama tornare a casa e rifugiarsi nel calore del proprio letto? Il profumo della pioggia si mescola a quello di casa, mentre un leggero freddo si avverte sul pavimento. Per molti di noi, le notti d’inverno possono portare con sé tensioni e dolori, specialmente nella schiena. …